5 étapes simples et concrètes pour transformer votre rêve utopique en réalité pragmatique

Des objectifs et des rêves, vous en avez tellement…

Tellement, que vous ne savez plus par où commencer.
Tellement, que vous n’en poursuivez aucun.
Tellement, que vous n’y pensiez plus.

Voudriez-vous faire de vos rêves une réalité de tous les jours ?

Tous les grands projets ont commencé par un soupçon d’idée : un déclic lors d’une conversation, une inspiration lors d’une lecture, ou une révélation lors d’une marche.

Et puis, il y a 2 catégories de personnes.

Il y a ceux qui prennent cette idée, qui la notent quelque part, qui définissent un objectif clair et précis, et qui commencent à exécuter.

Et il y a les autres, ceux qui y pensent hâtivement en se disant qu’un jour, un jour, ils prendront le temps de le faire : “Le mois prochain quand il y aura moins de boulot”,“Le trimestre prochain quand maman s’occupera du bébé”,“L’année prochaine quand j’aurai ma promotion”.

Au bout du compte, rien n’est accompli. Et le rêve demeure rêve.
Et pourtant, le cheminement vers la réalisation de vos objectifs est simple :

Prenez une feuille de papier et notez vos objectifs pour cette année

Ces objectifs, qui sont trop longtemps restés suspendus à votre esprit, manifestez-les en les notant sur une feuille.

Et cette première étape vous procurera la motivation nécessaire pour passer à la suivante :

Clarifiez vos objectifs avec des mots clairs et précis

Si votre objectif est : “Perdre du poids en 2010″. Vous êtes sûr de ne jamais l’accomplir. C’est un objectif vague, ressemblant plus à une parole en l’air lancée à un ami qu’à un réel engagement solennel avec vous-même. Précisez votre objectif avec des chiffres si c’est approprié, repensez-le avec des phrases concrètes et spécifiques : “Perdre 5 kg de poids en 4 mois”, “Gagner 400€ de plus par mois en créant des sites webs à côté”.

Et puis, ne faites pas entière confiance à votre force de volonté :

Attachez une date limite à chaque objectif

Dan Ariely, éminent professeur de psychologie et auteur du livre Predictibly Irrational, a tenté l’expérience avec ses étudiants. Il leur a demandé de réaliser un projet tout en leur laissant fixer, dès le début de l’année, la date limite pour rendre le rapport. Ceux qui ont choisi une date limite bien avant la fin de l’année scolaire ont eu de bien meilleurs résultats que ceux qui ont choisi de rendre le projet au dernier moment.

Lorsque vous consignez une date butoir à votre objectif, vous vous mettez une légère pression pour l’accomplir. Rappelez-vous de votre productivité la veille d’un examen : vous accomplissez plus en une seule soirée qu’en 3 semaines de préparations. Si maintenant, vous ne fixez aucune date limite, l’objectif sera reporté mois après mois, sans jamais voir le jour.

Et puis, une fois que vous avez fixé une date, sachez exactement ce que vous avez à faire pour atteindre votre but :

Créez un plan d’action

Posez-vous simplement cette question : quelle est la première action concrète et spécifique que je peux réaliser dès maintenant pour m’approcher de l’accomplissement de mon objectif ? Il peut s’agir d’un coup de téléphone à passer ou d’un email à envoyer : une première action simple pour vous plonger dans votre projet.

Pour les objectifs plus complexes, qui peuvent s’étendre sur plusieurs mois, créez un plan d’action.

Mais même avec toutes les bonnes intentions du monde, nous avons tous tendance à perdre le fil de nos idées :

Définissez et révisez vos objectifs –chaque mois

Submergés par un déluge d’interruptions, nous perdons de vue rapidement toutes les bonnes résolutions. Rarement sommes-nous restés impassibles devant le flot de demandes et de requêtes qui s’abat sur nous. Et c’est donc de toute première importance de redéfinir vos objectifs de manière régulière.

Au début de chaque mois, notez dans un carnet les objectifs à accomplir lors des trente prochains jours. Ensuite, pour chacun de ces objectifs, écrivez les actions à accomplir.

Notez les objectifs du mois, mettez une date limite
à chaque objectif, et mentionnez les actions concrètes pour les atteindre

Pourquoi mentionner les actions ? Lorsque vous survolez un objectif, c’est tout ce que vous allez faire, le survoler vaguement sans savoir réellement ce que vous avez à faire, vous aurez à fournir un effort mental supplémentaire pour définir l’action exacte à accomplir.

Maintenant, si vous lisez votre objectif, et que vous voyez directement la liste des choses à accomplir, vous pourrez plus simplement vous approprier d’une tâche et passer à l’action.

Prenez le temps de réfléchir; mais quand vient le moment
de passer à l’action, cessez de penser et allez-y.
Eleonore Roosevelt

Epilogue:

Si vous souhaitez plus de précision sur un point précis, n’hésitez pas à demander dans les commentaires.